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Es wird schon nicht so sein, dass man sich bewusst immer über seine „Wehwehchen“ unterhalten will. Aber Medizin und Medikamente und deren Auswirkungen sind besonders bei der Generation 50 Plus ein Gesprächsthema. Ganze Nachmittage wird da fachgesimpelt, was und wer nicht schon beim einen oder anderen Leiden geholfen hat. Ärzteadressen werden ausgetauscht wie früher Abziehbilder und Krankheitsgeschichten werden zu spannenden Geschichten.

Zum Thema Medizin und Medikamente kommt aber immer mehr auch das Gespräch über die Ernährung. Und da kommt man im Gespräch oft drauf: ist die Ernährung optimal gewählt, nimmt man dem Thema Medizin und Medikamente auch etwas den Schrecken. Denn Menschen, die sich richtig und vielseitig ernähren sind weniger anfällig für Krankheiten. Die bewusste und richtige Ernährung in Kombination mit Bewegung verhindert oftmalig schon die notwenige Einnahme von Medikamenten etwa bei Blutdruck- Herz- und Kreislaufproblemen, Diabetes, schlechten Cholesterinwerten.

Da bleibt dann für Medizin und Medikamente wirklich nur mehr die Heilung von Verletzungen aus Unfällen und Ungeschicklichkeiten. Und auch da greift die optimale Einstellung zur Ernährung wieder, denn wer sich richtig ernährt, wird schneller wieder Fit und der Heilungsprozess kann beschleunigt werden. Schreiten Sie also bei der Ernährung zur Tat und essen Gesund, dann werden Sie von Medizin und Medikamenten wirklich nur mehr reden – brauchen werden Sie diese beiden dann nicht mehr.